Kagura engordou por conta desse estilo de vida degenerado. Ela vai pedir conselhos à Otae, mas esta também engordou de comer sorvete demais. Sachan ri da situação das duas, mas acontece que ela também engordou… As três anseiam em fazer algo a respeito da situação. Elas entram num famoso dojo de jejum. Lá, elas encontram Otose, Catherine e até Kyubei…

Títulos Alternativos: US: If You Want To Lose Weight, Then Stop Eating and Start Moving | FR: Si tu veux maigrir, Bouge ! Ne mange pas ! | KR: 살 빼고 싶으면 움직여, 먹지 마 | ES: Si quieres adelgazar, no comas y muévete | JP: やせたいなら動け　食べるな | BR: “Se quiser perder peso, feche a boca e faça exercícios” | CN: 要瘦就去运动　不准吃 | HK/TW: 想減肥就運動!不要貪吃 | MAL/EN: Gintama | ALT: Gin Tama | ALT: Silver Soul | ALT: Yorinuki Gintama-san | JA: 銀魂