Está difícil desligar? Não é de se admirar: a tecnologia pode afetar o nosso sono. É hora de criar hábitos mais saudáveis com os aparelhos e tentar relaxar.

Títulos Alternativos: US: Putting Your Phone to Sleep | FR: Éteindre son téléphone | IT: Mettere il telefono a dormire | BR: Colocando o telefone para dormir | CZ: Nechte mobil spát | ES: Apagar el teléfono por la noche | CN: 收起手机 | GR: Βάλτε το κινητό σας για ύπνο | TH: บอกราตรีสวัสดิ์มือถือ